“程序员节”的创立最早是来自俄文《计算机世界》出版社的主编德米特里·门德列留科，他在1996年7月15日提出将每年9月份的第一个星期五命名为“计算机用户节”的想法，称之为“纯净的星期五”，用于刺激计算机病毒制造者。
后于2009年9月11日，俄罗斯总统梅德韦杰夫在节日安排方案上签了名，“程序员节”从此成为俄罗斯的一个正式节日。而后在2015年中国，由于1024是2的十次方，二进制计数的基本计量单位之一，便把10月24日定为中国的程序员节，也不会在平年和闰年有所变化。
程序员被称为发际线高危职业之一。毕业5年，程序员能从风度翩翩的美男子，变成完全秃顶的“类人猿”，其中所蕴含的悲伤更是闻者伤心、见者流泪。
据调查发现，亚健康在IT人群中非常普遍，过度劳累已经成为IT从业者无法回避的问题。IT人群的工作总是伴随着高负荷的大脑运作和极大的工作压力，再加上由于工作的特殊性，长时间在电脑前面工作久坐不起，甚至很少喝水和上厕所，神经衰弱、视力下降、容易肥胖、生殖力下降甚至不育等健康问题也随之而来。
入行即秃顶。针对程序员经常周末加班与工作日熬夜的情况，为照顾程序员们日益减少的发量以及其身体健康，部分互联网机构倡议在10月24日为1024程序员节这一天拒绝程序员加班，让他们从紧张的工作氛围中脱离出来，释放压力，回归生活。