为帮助同学们舒缓学业压力、丰富课余文娱生活,营造轻松融洽的交友交流氛围,6月3日下午,学院于“一站式”学生社区开展“心解压・趣互动”闹钟炸弹趣味解压活动。活动一经推出便得到在校学子踊跃报名,大家沉浸式参与各项趣味游戏,在欢声笑语中释放身心疲惫、消解学习焦虑,在互动协作中结识好友、收获温暖与快乐。
本次落地“一站式”学生社区的趣味解压活动,以趣味互动、舒缓身心为核心初衷,创新推出玩法新颖、门槛亲民的闹钟炸弹传递游戏。活动现场,同学们以6至8人为一组围坐成团,工作人员提前将手机闹钟设置为30秒至2分钟的随机时段。游戏过程中,参与者接到手机后,需认真回答上一位组员提出的问题,作答完毕后迅速传递手机,并向下位同学出题。每当闹钟骤然响起,手持手机的同学便需要抽取趣味任务卡,完成表情包模仿、分享日常趣事、科普实用解压技巧等轻松有趣的任务。多轮游戏层层递进、悬念迭起,现场氛围轻松热烈。本次活动的任务设计温暖正向、贴合学子需求,将趣味娱乐与心理疏导巧妙融合,有效帮助同学们打破社交局促感、舒缓学业与心理压力,在轻松的互动氛围中放松身心。
活动现场气氛热烈鲜活,同学们踊跃参与、全情投入。手机在大家手中快速传递、轮番流转,现场欢声笑语此起彼伏、暖意融融。大家积极答题、大方展示自我,在轻松有趣的闯关互动中敞开心扉,原本陌生的同窗快速熟悉、拉近彼此距离。伴随着阵阵清脆的闹铃声,各类趣味任务轮番上演、精彩不断。活动中途,主持人还组织同学们分享活动心得,带领全体成员开展深呼吸放松训练,以沉浸式趣味游戏为切入点,普及心理健康知识,真正实现了趣味玩乐与心理关怀双向赋能、相辅相成。

本次“心解压·趣互动”活动摒弃传统说教式的心理科普模式,以沉浸式趣味游戏为载体,帮助同学们有效疏解学业与生活压力、打破人际交往壁垒,引导大家主动关注心理健康、掌握实用的日常解压技巧。未来,信息与智能工程学院将持续立足学生成长需求,常态化开展形式多样的心理健康主题活动,着力营造温暖治愈、积极向上的社区氛围,以丰富多元的暖心活动守护学子身心健康,助力同学们阳光成长、全面发展。

一审一校 | 唐帅鑫 石 玲
二审二校 | 乔 姗
三审三校 | 李成名 尹 娜



