一、实践单位选择
1.官方渠道优先：尽量通过学校/学院推荐或者信誉良好的大型企业，机构网站寻找实习岗位，从源头降低风险。
2.核查单位资质：实习前，务必通过“国家企业信用信息公示系统” 查询单位情况，确认其合法合规经营，坚决拒绝“皮包公司”。若查询到某公司存在经营异常记录，那就要谨慎考虑是否前往实习。
3.签订书面协议：一定要签订实习协议，明确工作内容、时间、待遇、安全责任及保险（特别是意外险）等条款。对模糊不清的条款，要向单位询问清楚。有些单位以“培训费”名义收取高额费用，这在正规实习中是不合理的，需警惕此类陷阱。
4.警惕高薪诱惑：对于那些声称“轻松高薪”“地点不明”“面试潦草”的岗位，要保持高度警觉，严防陷入传销、诈骗等不法活动。比如有的岗位承诺月入过万却无需专业技能，这种情况很可能有诈。
二、出行与抵达
1.提前报备行程：出发前，将详细行程，包括交通方式、预计抵达时间等，告知家人、学校和实习单位。比如计划乘坐火车去实习，要把车次、出发及到达时间都告知相关人员。
2.结伴同行更优：若前往陌生城市或偏远地区，尽量和同学一起，减少单独行动带来的风险。在不熟悉的环境中，多人同行能互相照应。
3.确保通讯畅通：保证手机电量充足、话费余额足够，到达目的地后第一时间向家人亲友报平安；可以随身携带充电宝，以防手机没电。
三、住宿方面安全
1.选择正规住所：优先考虑学校或单位安排的宿舍，若自行找住处，选择正规酒店、公寓，避开偏僻、治安差的区域。比如某些老旧小区，人员复杂，安全隐患较多，应避免选择。
2.妥善保管财物：现金、证件等贵重物品随时携带，离开房间时锁好门窗。可准备一个小型保险箱存放重要物品。
3.注意用电安全：遵守住宿地用电规定，不超负荷用电，充电器、电吹风等人离开时及时拔掉，杜绝火灾隐患。例如，不能同时使用多个大功率电器，如电暖器、电水壶等。
4.夜间出行谨慎：晚上尽量结伴出行，避免独自前往陌生、僻静之处，遇到可疑情况立刻求助。如果必须晚归，要提前规划好路线，选择人多、有路灯的道路。
四、安全提示终极要点
1.保持联络通畅：定期向家人、学校或单位报平安，位置有变动及时更新信息，可以每天晚上和家人通个电话，告知当天情况。
2.严守纪律规定：遵守法律法规、单位规章和当地习俗，不触碰红线。在一些少数民族地区实习，要尊重当地的风俗习惯。
3.冷静应对突发：遇到人身威胁、意外受伤等紧急情况，先确保自身安全，马上拨打110、120，或联系单位负责人、指导老师及家人。例如受伤后，要第一时间呼救并寻求医疗救助。
4.关注自身健康：保证充足睡眠，劳逸结合，准备常用药品，有基础疾病提前告知同伴和负责人。如果有过敏史，要随身携带抗过敏药物。
5.团队行动听指挥：参与团队实习实践时，听从带队老师安排，不擅自离队，保障集体行动安全。在集体活动中，擅自离队可能会迷失方向或遭遇危险。
学院始终牵挂着每一位实习同学的安全与成长，希望大家时刻将安全牢记于心，严格遵守各项安全规定，遇到问题及时与学院和实习单位沟通。愿这份温馨提示如影随形，陪伴你在实习实践的假期里，既能在专业领域深耕细作，收获解决实际问题的技能与经验，在人际交往中学会协作与包容，积累宝贵的社会阅历；更能时刻守护你的平安，让你带着满满的成长与感悟，安心顺利地归来！
