5月25日是全国大学生心理健康日。“5.25”取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我。信息与智能工程学院在“一站式”社区举办了“春风化雨，心想暖阳”心理健康日活动。此次活动通过调动集体积极参与，互动分享等方式，增进学生之间的了解与信任，营造关爱与支持的校园氛围。同时，通过宣传心理健康知识，提高全校师生对心理健康问题的关注度和认识水平，共同为营造一个更加健康、和谐的校园环境贡献力量。
活动期间最引人注目的当数“信智梦想信箱”互动环节。学院在“一站式”学生社区设置特色信箱，为学生提供了倾诉心声的专属渠道。现场同学们纷纷拿起信纸，或低头沉思或奋笔疾书，将考研备考的焦虑、人际交往的困惑、职业规划的迷茫等情绪化作文字投入信箱。这些信件后续将由学院思想导师团队进行专业分类与细致回复，确保每一份烦恼都能得到真诚回应。2024级计算机与科学技术专业李同学感慨道：“把心里话说出来，再交给信箱的那一刻，感觉心里的大石头落了地，特别轻松。”
与此同时，在5.25心理健康活动月内，我院大一、大二班级开展了丰富多彩的相关心理类的活动。其中有“压力管理与情绪调节”主题工作坊在同步开展，思想导师王老师以生动有趣的“压力温度计”测试开启课程，引导同学们直观认识自身压力水平；通过正念呼吸训练、冥想体验等实操环节，帮助学生掌握快速放松身心的技巧，指导大家科学规划学习生活，将压力转化为前进动力。
为满足学生多样化的心理交流需求，学院还推出“树洞夜话”匿名线上互动平台。在加密安全的聊天界面中，同学们放下顾虑，畅所欲言：有人分享比赛失利后的失落与反思，有人描绘对未来职业的憧憬蓝图，更多人则互相鼓励、分享经验，大家共同用温暖的文字搭建起心灵沟通的桥梁。“本次心理健康日活动是信智学院构建‘全链条’心理育人体系的重要一环。”学院始终聚焦学生成长痛点，通过信箱搭建倾诉平台、工作坊强化技能培训、线上线下联动提供支持的模式，推动心理健康教育走深走实。今后学院将持续推出更多的特色项目，并依托“班级心理委员 - 思想导师 - 专业导师”三级预警机制，为学生提供常态化、精准化的心理关怀服务。
此次心理健康日活动的成功举办，不仅为信息与智能工程学子提供了释放压力、舒缓情绪的有效途径，更通过知识传递与互动体验，切实提升了学生的心理健康素养，并助力每一位学子以积极阳光的心态拥抱成长，让心灵之花在校园中绚丽绽放。
